NET ist ein Kurs für Eltern, Großeltern und alleinerziehende Mütter und Väter. Dieser Kurs arbeitet mit positiven Strategien in der Erziehung und verhilft den Teilnehmern zu mehr Kompetenz im Umgang mit den Kindern, einer verbesserten Kommunikation in der Familie, zu mehr Wertschätzung untereinander sowie einer Reduzierung der Probleme im Alltag. Zudem profitieren die Kursbesucher von den Übungen zu einem guten Umgang mit Stress und Risikosituationen.

Die Inhalte von NET im Überblick

• Grundsätze positiver Erziehung
• Gelungene Kommunikation in der Familie
• Umgang mit Grenzen
• Beibringen neuer Fähigkeiten
• Förderung von angemessenem Verhalten
• Umgang mit Problemsituationen
• Vorbereitung auf schwierige Situationen

Methodik

• Gespräche
• Filme
• Praktische Übungen
• Fallbeispiele

mit hohem Bezug auf den Alltag von Familien und Kindern.

Wann findet NET statt?
Das Nürnberger Eltern-Training findet an drei Vormittagen statt.

Sollten Sie Fragen zum Kurs haben oder weitere Informationen wünschen, wenden Sie sich bitte direkt an die Erziehungsberatung.

Was ist Achtsamkeit?
Achtsamkeit ist eine Qualität des menschlichen Bewusstseins und eine besondere Form von Aufmerksamkeit, vor allem sich selbst gegenüber. In diesem klaren Bewusstseinszustand soll man jede innere und äußere Erfahrung im jetzigen Moment vorurteilsfrei registrieren und zulassen.

Was wird in der Achtsamkeitsgruppe für Eltern (A-E-G) gemacht?
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer mittels Achtsamkeit die eigene Haltung im familiären Alltag besser einzuschätzen und bewusstere Entscheidung zu treffen. Dazu werden unterschiedliche Übungen vermittelt und auf Grundlage der gewaltfreien Kommunikation ein achtsamkeitsbasierter, familiärer Umgang eingeübt.

Der Kurs gliedert sich in zwei Teile:
Im ersten Teil geht es um Achtsamkeit als Geisteshaltung, die eine regelmäßige Praxis erfordert. Dazu vermitteln wir neben theoretischen Grundlagen erprobte Atemtechniken, Meditationsformen, Entspannungsmethoden, Körperwahrnehmungsübungen und Methoden der Selbstfürsorge.

Ziel ist eine Verbesserung der Selbstwahrnehmung und Selbstregulation auf der Basis größerer Gelassenheit.

Im zweiten Teil geht es um eine veränderte Erziehungshaltung, um mittels gewaltfreier, achtsamer, familiärer Kommunikation ein wertschätzendes und empathisches Familienleben zu gestalten.

Ziel ist eine Haltung von warmherziger Liebe verbunden mit einer standfesten pädagogischen Präsenz.

Sollten Sie Fragen zum Kurs haben oder weitere Informationen wünschen, wenden Sie sich bitte direkt an die Erziehungsberatung

Eltern oder Elternteile mit psychischen Erkrankungen sind hoch belastet. Trotz ihres eigenen Leids möchten sie gerne gute Eltern sein und ihren Kindern eine unbeschwerte und fröhliche Kindheit ermöglichen. Ohne Unterstützung von vielen Seiten ist dies aber oft gar nicht denkbar. In solch schweren Zeiten kann dieses passende Gruppenangebot für die Kinder und die ganze Familie eine große Hilfe sein.

Für wen ist das Angebot?
Dieses Gruppenangebot richtet sich an Kinder (8-12 Jahre) von seelisch belasteten Eltern.

Gruppeninhalte und -ziele für die Kinder:

• Verständnis finden
• Solidarität erleben
• Stärken entdecken und entwickeln
• Entlastung von Verantwortung
• Abbau von Schuldgefühlen
• Wissensvermittlung zur Familiensituation
• Erleben unbeschwerter Zeit

Unser Angebot:

• Vorbereitende und begleitende Elterngespräche im erforderlichen Umfang
• Zehn Gruppentreffen für die Kinder im Wochenrhythmus
• Auf Wunsch der Eltern Kontakte zu anderen Bezugspersonen des Kindes/der Familie
• Bei Bedarf individuelle Nachbetreuung der Familie aus dem gesamten Angebotsspektrum der Beratungsstelle
• Kostenfreiheit
• Vertraulichkeit

Wann findet SZSZ statt?
Jeweils freitags von 16:00 - 17:00 Uhr

Sollten Sie Fragen zum Kurs haben oder weitere Informationen wünschen, wenden Sie sich bitte direkt an die Erziehungsberatung.

Was ist Safety?
Safety ist ein Präventivprogramm zur Förderung der frühen Bindung zwischen Mutter/Vater und Kind.
Das Programm teilt sich nach zwei verschiedene Altersgruppen der Kinder und ist ein Gemeinschaftsprojekt der Erziehungsberatung und der Schwangeren- und Sexualberatung der Caritas Nürnberg.

Safety I richtet sich an:

• Werdende oder frischgebackene Eltern von Säuglingen bis zum ersten Geburtstag
• Sehr junge Eltern
• Eltern von Frühgeborenen
• Eltern von Kindern mit zu niedrigem Geburtsgewicht
• Eltern von Kindern mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen (z.B. Neurodermitis)
• Eltern, die über Schwierigkeiten berichten (Schlafen, Essen, Schreien)
• Alle, die ihr Baby besser verstehen und seine Gefühle und Bedürfnisse deutlicher wahrnehmen möchten
• Alle interessierten Eltern

Umfang:
5 Gruppensitzungen à 1,5 Stunden (Freitag Nachmittag) und ein Familiensamstag nach Absprache (11.00 - 16.00 Uhr) mit Partnern/-innen oder anderen Bezugspersonen.

Safety II richtet sich an:

• Eltern von 1-3-jährigen Kindern
• Eltern die über Schwierigkeiten berichten (z.B. Trotzverhalten, Schlafen, Essen)
• Alle, die ihr Kleinkind besser verstehen und seine Gefühle und Bedürfnisse sicherer erkennen möchten
• Alle interessierten Eltern von Kleinkindern

Bei Bedarf steht in den Safety II-Kursen eine Kinderbetreuung zur Verfügung.

Umfang:
5 Gruppensitzungen à 1,5 Stunden (Freitag Nachmittag) und ein Familiensamstag nach Absprache (11.00 - 16.00 Uhr) mit Partnern/-innen oder anderen Bezugspersonen.

Wissenswertes:

• Die Kurse können unabhängig voneinander besucht werden.
• Das Angebot ist für die Teilnehmer kostenfrei.
• Auf Wunsch werden Videoaufnahmen von Spiel-, Wickel- oder Füttersituationen mit dem eigenen Kind in Einzelsitzungen analysiert.
• Bei Bedarf nachgehende Einzel- und Paarberatung ist in unseren Beratungsräumen möglich. Sprechen Sie uns bitte darauf an.

Sollten Sie Fragen zu den Kursen haben oder weitere Informationen wünschen, wenden Sie sich bitte direkt an die Erziehungsberatung oder die Sexual- und Schwangerenberatung.

Aktuelle Termine finden Sie hier.

Sie haben Fragen zum Thema Erziehung oder möchten sich einfach gerne mit anderen russischsprachigen Eltern austauschen?
Wir bieten in unseren Räumen Gesprächsrunden in Muttersprache an, um russischsprachigen Eltern den Austausch in Beziehungs- und Erziehungsfragen zu ermöglichen. Bei diesem offenen Angebot gibt die Moderatorin am Anfang einen inhaltlichen Input um die Diskussion mit den Teilnehmern/-innen anzuregen.

Für wen ist das Angebot?
Russischsprachige Eltern, die am Erfahrungsaustausch mit anderen Eltern in Beziehungs- und Erziehungsfragen mit Kindern interessiert sind, unterschiedliche Einstellungen und Lösungswege kennenlernen und eigene Handlungsmöglichkeiten entwickeln möchten.

Wann findet der russische Elternclub statt?
Die Treffen werden fortlaufend jeden ersten Freitag im Monat von 11:00 - 12:30 Uhr angeboten.

Kinder sind durch die pandemiebedingten Einschränkungen, Veränderungen und Verluste, durch die Unabsehbarkeit des Verlaufs und der Bedrohlichkeit der Erkrankung stark belastet worden.

Um wieder in ein seelisches Gleichgewicht zurück zu finden, kann es hilfreich sein, den erlebten Ängsten und Verunsicherungen mit kreativen Mitteln Ausdruck zu verleihen und bei Spiel und Spaß mit Gleichaltrigen neue Lebensfreude zu entdecken.

Im schöpferischen Tun wie Malen, Gestalten, Rollenspiel oder pantomimischer Darstellung wollen wir es den teilnehmenden Kindern ermöglichen, belastenden Gedanken und Gefühlen einen Ausweg zu verschaffen und sich neu zu regulieren. Dabei orientieren wir uns an dem, was den Gruppenkindern Freude macht und ihnen eine angenehme Zeit mit Gleichaltrigen ermöglicht.

Wann findet Tu was! statt?
Geplant sind zehn Treffen am Donnerstagnachmittag; vor Beginn des Gruppenangebots findet ein Elterngespräch statt.

Sollten Sie Fragen zum Kurs haben oder weitere Informationen wünschen, wenden Sie sich bitte direkt an die Erziehungsberatung.